Psicologia por Isabel Mota

Desenvolvimento pessoal

Psicologia por Isabel Mota

Exclusivo Sócios ACP

Preço Sócio 10,00 €

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Nós no nosso melhor

Este workshop dirige-se a todos aqueles que gostariam de desenvolver novas competências na área das emoções positivas. A partir de temas que vão da intergeracionalidade às ferramentas necessárias para gerir as emoções, os pensamentos e os comportamentos, serão propostas formas de adaptação a uma realidade nova.

Semanalmente e durante 45 minutos, os participantes assistem através da plataforma Zoom a uma conversa a partir de um tema ou entrevista (pontualmente haverá convidados das mais diversas áreas) após a qual podem colocar questões e posteriormente participar em exercícios focados nas competências emocionais relacionadas com o tema abordado.

No final de cada sessão pretende-se que os participantes identifiquem e façam uma melhor gestão das emoções propostas em cada sessão. Todas as sessões terminam com a recolha das respostas dos participantes e a comunicação do tema da sessão seguinte.

Data dos workshops: todas as 4as feiras | Horário: 19h
Participação no workshop: 10€