Iyengar Yoga por Elsa Santos

Desenvolvimento pessoal

Iyengar Yoga por Elsa Santos

Exclusivo Sócios ACP

Preço Sócio 10,00 €

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Informação Adicional

O yoga transforma a vida. A prática do yoga oferece meios para olhar para si próprio de uma forma holística. Através da prática regular, a saúde melhora, o sistema imunitário é reforçado e a consciência aumenta, sentindo-se uma sensação de bem-estar físico e de paz interior.

Com estas sessões de yoga pretende-se alcançar saúde e bem-estar, desenvolvimento pessoal, aumentar a força e a confiança.

Durante novembro e dezembro, estas sessões serão abertas a todos. A partir de janeiro, apenas para sócios ACP.

Aulas de yoga online realizam-se através da aplicação Zoom, todas as 3as feiras às 9h

Começa a 12 de janeiro
10€ por sessão